

Autocuidado Através da Arte
Workshop de Mandalas Intuitivas para mulheres
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1 vez por mês (provavelmente último sábado do mês)
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100% Gratuito e online
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Duração de 2 horas (desenho e partilha dos sentimentos e sensações que surgiram durante o desenho.)
Objetivos:
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Fortalecer a confiança na própria intuição.
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Nutrir um relacionamento de parceria consigo mesma.
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Construir uma atmosfera de mais amorosidade consigo mesma.
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Liberar padrões de perfeccionismo, autojulgamento, culpa e autocobrança.
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Permitir a expressão de emoções e sentimentos reprimidos.
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Ressignificar internamente situações, que ainda trazem desconforto interno.
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Promover o fortalecimento do seu processo de autoconhecimento, autoamor, aucompaixão e autocuidado.
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