Autocuidado Através da Arte

Workshop de Mandalas Intuitivas para mulheres

• 1 vez por mês (provavelmente último sábado do mês)

• 100% Gratuito e online

• Duração de 2 horas (desenho e partilha dos sentimentos e sensações que surgiram durante o desenho.)

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Objetivos:

• Fortalecer a confiança na própria intuição.

• Nutrir um relacionamento de parceria consigo mesma.

• Construir uma atmosfera de mais amorosidade consigo mesma.

• Liberar padrões de perfeccionismo, autojulgamento, culpa e autocobrança.

• Permitir a expressão de emoções e sentimentos reprimidos.

• Ressignificar internamente situações, que ainda trazem desconforto interno.

• Promover o fortalecimento do seu processo de autoconhecimento, autoamor, aucompaixão e autocuidado.

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